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免疫力就是世界上最好的医生！到目前为止病毒大流行包括“鼠疫”，“天花”，“流感”，“非典”，“新冠”，以及今年的“甲流”，而抵御这些病毒的最强有力的“武器”就是免疫力，强大的免疫系统像个“保护罩”，将病毒隔绝在外。

夏季病毒细菌更加活跃，一不小心就会“中招”，今天就给大家从4个方面着手，趁着夏天，从各个方面强力提高我们的免疫力！

肺气不足 ： 生活中，如果你总是 咳嗽痰多， 咳一些稀清痰，特别 爱出汗，怕见冷风， 而且特别容易感觉疲惫乏力，常常感觉上不来气 ，呼吸困难，懒言少语 ，这种就是肺气不足导致的体质虚弱了。那这种情况，我们就可以参考个 玉屏风颗粒，补益肺气，增强免疫力 ！

心脾两虚 ： 生活中，如果你经常感觉 心慌心悸 ，到了晚上还是 失眠睡不着，还总忘事 ，记忆力减退。另外， 胃口变差， 不爱吃东西，总感觉 腹胀腹痛 ，上厕所还 大便溏稀 ，不成形状，那这种情况就是心血不足，脾气不足导致的体质差了。这个时候，我们可以参考个 归脾丸，来补养心脾。

脾阳不足 ： 生活中，如果你总是 畏寒怕冷，手脚冰凉， 还经常 肚子疼 ，一吃生冷的东西就会拉肚子，身体虚弱，容易生病，脸色蜡黄没气色，这种就是脾阳虚导致的体质虚弱了，我们可以参考个 小建中颗粒，来温补脾阳 。

气血两虚 ： 生活中，如果你出现 视力下降 ，看不清东西，总感觉 头晕眼花 ，经常会 手脚麻木 ，平时稍一活动，就会觉得气喘吁吁，上不来气。这种情况就是气血两虚导致的体质虚弱，我们就可以参考个 人参养荣丸，来进行气血双补 。

好了，今天的分享就到这了，文章简单给大家做个参考，生活中发现自己身体不舒适，还是要及时就医，不能自己乱用药。下期再见！